Fisioterapia a domicilio en Lanzarote: cómo funciona una sesión y cuándo puede ayudarte

Una sesión de fisioterapia a domicilio es básicamente lo mismo que una sesión en un centro. La diferencia es que no tienes que moverte de casa: voy yo. Te cuento cómo trabajo, qué pasa en la primera visita y en qué casos tiene sentido que vaya a tu casa (y en cuáles no).

Antes de ir, hablamos

Antes de ir a una casa por primera vez, hablamos por teléfono o por WhatsApp. A veces con la propia persona y muchas veces con un familiar. Me cuentan qué le pasa y qué quieren conseguir, y así cuando llego ya tengo una primera idea de lo que vamos a trabajar.

La primera sesión: valoro y empezamos a trabajar

Aunque ya me hayan explicado el problema, en la primera sesión se lo vuelvo a preguntar a la propia persona. Me interesa escucharlo de ella. Después hago una valoración para ver cómo está en ese momento.

Y ese mismo día ya empezamos: en la primera sesión valoro y también trato.

Qué llevo a tu casa

Llevo la camilla y el material que necesite cada caso. No tienes que preparar ni comprar nada. Lo único que pido es un sitio donde podamos trabajar tranquilos.

Muchos tratamientos se pueden hacer en casa. Aun así, antes de ir valoro si tu caso encaja con la fisioterapia a domicilio. Si necesitas algo que no puedo hacer en una casa, te lo digo.

¿Cuándo tiene sentido que el fisio vaya a casa?

Mucha gente piensa que la fisioterapia a domicilio es solo para personas mayores, pero no es así. Las personas a las que voy a ver a casa son muy distintas:

• personas que se están recuperando de una operación o de una lesión;
• personas mayores que quieren mantener su movilidad, su fuerza y su autonomía (de esto hablo más en fisioterapia para personas mayores);
• gente que necesita una descarga de espalda o de piernas, y también deportistas;
• personas que lo tienen difícil para desplazarse o que dependen de que alguien las lleve y las traiga.

Y también quien, simplemente, prefiere no moverse de casa. Si por lo que me cuentas veo que podemos trabajarlo bien en casa, adelante.

Lo que más agradece la gente es no tener que organizar quién les lleva, quién les trae o cómo van a desplazarse. Buscamos una hora que venga bien y ya está.

Hay cosas que solo puedo ver estando en tu casa

Cuando estoy en tu casa veo cómo es tu día a día: la cama de la que te levantas, los escalones, las escaleras, los obstáculos que tienes de camino al baño o a la cocina. Y veo lo que podría hacer falta o lo que se podría mejorar.

El escalón de tu casa

Pongamos el caso de una persona a la que le cuesta subir y bajar un escalón. En casa no practicamos con un escalón cualquiera: practicamos con su escalón, el de la entrada o el del patio, con su altura y en su sitio. Es el que va a usar todos los días.

Lo trabajamos en la sesión, en el momento real. Vemos cómo lo hace, dónde se apoya y qué le cuesta, y lo repetimos hasta que lo sube y lo baja con seguridad.

Cuánto dura una sesión y cada cuánto hay que repetirla

Las sesiones duran unos 50 minutos. A partir de ahí, la frecuencia depende totalmente de cada caso. Hay personas a las que veo de forma más continuada, durante una rehabilitación o para trabajar el mantenimiento físico. Y otras me llaman por una molestia puntual y pueden pasar semanas o meses hasta que volvemos a vernos. Lo vamos decidiendo según lo que necesites y cómo vayas evolucionando.

Cuando tiene sentido, te dejo ejercicios para hacer entre sesiones, para que sigas trabajando los días que no voy.

Cuándo la fisioterapia a domicilio no es la mejor opción

No la recomiendo cuando en casa no hay un sitio tranquilo para trabajar. Si la casa está muy concurrida y la persona no tiene su espacio, puede costarle relajarse y trabajar como necesitamos durante la sesión.

También hay casos que no me corresponden. Cuando algo pertenece a una especialidad que no es la mía, como la pediatría, lo derivo a otro profesional. Antes de tratar algo que no controlo, prefiero que te vea quien sí lo hace.

Por qué trabajo a domicilio en Lanzarote

Trabajé muchos años para empresas y asociaciones. Con el tiempo vi que, para muchas personas, que el fisio vaya a casa es mucho más cómodo. Además, en casa veo el entorno real en el que se mueve cada uno. Y también vi que en Lanzarote había demanda de este tipo de servicio. Por eso decidí dedicarme a la fisioterapia a domicilio aquí. Si quieres saber más de mí, te lo cuento en Sobre Dani.